Autismdiet

Mat som är 100% utan gluten, mjölk, soja, aspartam och glutamat.

Pannkaka

2013-04-26 Recept

Alla recept är 100% gluten- mjölk- och sojafria.
 
Pannkakor recept nr 1
 
2 dl majsmjöl
0,5 kokosmjöl
1/2 tsk salt
1,5 msk stevia
5 dl rismjölk
1 dl mandelmjölk
3 ägg
Carlshamns mjölkfria margarin/olja att steka i.
 
Blanda ihop dom torra ingredienserna tillsätt hälften av mjölken och vispa till en slät smet. Tillsätt resten av mjölken och äggen. Stek i mjölkfria margarinet eller olja.
 
Resultatet goda pannkakor med en liten smak av kokos. Lite "hårdare" än vanliga pannkakor, men rullbara iaf. :)

Taggar: gluten mjölk och sojafri, pannkaka, recept

Skriv en kommentar